Salud Oral Infantil
Una boca sana para tu hijo
Sin caries y con las encías sanas. Eso es lo que quieres para tu hijo.
Desafortunadamente vemos caries en los dientes de niños muy pequeños. Un buen cepillado, buenos hábitos alimenticios y visitas regulares al dentista pueden prevenir muchos problemas. Los niños con dientes sanos tienen una mayor probabilidad de tener buenos dientes más adelante como adultos.
De 0 a 3 años
El desarrollo de los dientes de leche comienza ya en el embarazo. Los primeros dientes salen a la edad de 6 a 10 meses. Cuando los niños tienen de 2 a 2.5 años, los dientes están completos, que consisten en 20 dientes. (vea el diagrama ). Desde el momento en que sale el primer diente, comienza a cepillarse. Hasta una edad de aproximadamente 2 años, 1 limpieza por día es suficiente, de 2 años 2 veces al día. Usa un cepillo de dientes pequeño con cabello suave y sin pasta de dientes. Haz pequeños movimientos suaves y horizontales sobre los dientes y las encías con el cepillo de dientes. Cepillarse los dientes no siempre será fácil, pero es realmente necesario. Para hacerlo un poco más fácil, puedes sentar en tu regazo a tu hijo hacia detrás y dejar que la cabeza descanse sobre tus manos. Pero también tumbarse en la cama es una posibilidad. Para los bebés, lo más conveniente es cepillarse los dientes sobre el cambiador de pañales.
Cambiando los dientes – De 3 a 6 años
¡Emocionante, se me mueve un diente! Antes de que comience el cambio, los dientes y permanentes están listos para salir. Cuando comienza el cambio, los dientes permanentes crecen y los molares suben hacia los dientes. Esto hará que los dientes de leche se tambaleen. El cambio comienza alrededor de los 5 años y dura hasta los 14 años. El primer molar permanente sale detrás de los dientes de leche alrededor de los 6 años. Esto a menudo se olvida con el cepillado, porque es ‘nuevo’ y no se cambia. Entre las edades de alrededor de 18 y 24 años, se pueden agregar 4 muelas del juicio. Los dientes permanentes están en el primer período (justo después de erupcionar) más sensibles a las caries (caries) y las ranuras de los molares permanentes son difíciles de mantener bien limpias. cepíllate 2 veces al día durante 2 minutos
Es importante que se enseñe una buena técnica de cepillado desde el principio. ¡El higienista dental puede ayudarte a través de esta web! Hasta los 10 años de edad, es importante que los padres continúen revisando su cepillado al menos una vez al día, preferiblemente por la noche.
La nutrición también es importante.
La caries y la erosión dental a menudo son causadas por hábitos alimenticios incorrectos. Desde el momento en que aparecen los primeros dientes, la dieta influye en los dientes. Si estás amamantando, puede continuar haciéndolo de manera regular. Asegúrate de que si no estás amamantando, los productos alimenticios contienen poco o nada de azúcar. En particular, alimentar con biberones y vasos de pico que están llenos de una bebida azucarada o ácida y que se usan durante mucho tiempo pueden causar problemas. Por bebidas ácidas o azucaradas entendemos limonadas (para niños), zumos de frutas, bebidas de yogur, papillas y leche. Cambie de un biberón a una taza lo más rápido posible. Tampoco le dé el biberón en la cama por la noche y no le dé nada de comer o beber después del último cepillado de los dientes, como máximo un poco de agua.
Vemos cada vez más a menudo que los niños obtienen muchos bolleria para comer y beber, especialmente para merendar. Estos productos generalmente contienen una gran cantidad de azúcar y ácidos. Esto incluso se aplica a productos hechos especialmente para niños. También a una edad posterior se consumen muchas bebidas energéticas y deportivas, éstas también contienen azúcar . Enseñea a tus hijos a beber agua.
Cepillarse los dientes
Coloca el cepillo en un ligero ángulo hacia las encías, sin presionar demasiado.
Manten el cepillo sobre el diente o muela durante unos segundos para que el cepillo pueda limpiar. Limpia en sentido contrario a la encía.
Cepilla el interior y el exterior de todos los dientes.
Luego cepilla la parte superior de todos los dientes y molares y la parte posterior de los últimos molares.
Si usas un cepillo de dientes sónico, puede hacer pequeños movimientos horizontales de ida y vuelta.
Es útil usar un cepillo de dientes eléctrico con un sensor de presión de pulido. Esto ayudar a prevenir dañar las encías al presionar demasiado. Elige un cabezal de cepillo redondo y pequeño.
